2005年02月05日

2月5日

朝ごはんふくろグッド(上向き矢印)
廃棄
・ごましゃけおにぎり(ごはん、ごま、しゃけ)
・まるごといちご(スポンジケーキ、ホイップクリーム、いちご)
・いちごクリームロール
昼ごはん
・にらワンタンスープ(ワンタン、にら、コーン、にんじん、もやし、だいこん)
・バナナ
晩ごはんふくろグッド(上向き矢印)るんるん
・カツどん(まかない)
・フラガの芋栗娘のサンデー(さつまいも、栗、あずき、アイス、ホイップクリーム)
posted by manbou at 13:34| ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月04日

2月4日

朝ごはん
・ごはん
・スープ(ウインナー、かいわれ、コーン)
・もやし卵炒め(もやし、えび、たまご)
・ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、きゅうり)
昼ごはんモバQ
・香りラーメン(みつば、岩のり、めんま、チャーシュー、ねぎ、梅干)
・バナナ
晩ごはんふくろグッド(上向き矢印)るんるん
コンビニの廃棄
・ミニ3色弁当(とりそぼろ、いり卵、しゃけ、ポテトサラダ、コロッケ、豆腐ハンバーグ、しめじ)
・豚カルビおにぎり(豚、のり、ごはん)
・イチゴレアチーズケーキ(チーズ、いちご、など)
posted by manbou at 16:59| ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月03日

2月3日

朝ごはん
・豆乳パン、バナナ、コーンスープ、紅茶
昼ごはんたらーっ(汗)
・北海道もろこしチョコ
・北海道きなこ黒豆チョコ
晩ごはんレストラン
・ごはん
・豚とにら炒め(豚肉、にら、もやし、にんにく)
・サラダ(ゆでたまご、ブロッコリー、にんじん、アスパラ、カリフラワー、ごまドレッシング)
posted by manbou at 19:27| ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月02日

2月2日

朝ごはん
・ごはん、ごぼうサラダ、ウインナー、コーンポタージュ
昼ごはんモバQ
無印のお惣菜
・ごはん、お味噌汁(わかめ、お麩)
・南部鶏の竜田揚げタルタルソース
・アボガドとトマトとツナのサラダ
・かぼちゃとさつまいものサラダ
晩ごはんレストラン
・ごはん
・麻ぼう茄子(なす、赤ピーマン、ひき肉)
・ワンタンスープ(わんたん、えび、にら、もやし)
・バナナ
posted by manbou at 21:18| ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月01日

2月1日

朝ごはん
・ごはん、のりの佃煮
昼ごはん
・たぬきそば(そば、天カス、たまねぎ、かまぼこ、いんげん、ねぎ)
・チキンかつ、ナムル(たけのこ、豆もやし)
晩ごはん
・パン(マロン&マロン、豆乳ロール、つぶあんマーガリン)雪雷
・スープ(白菜、舞茸、レタス、鶏もも肉)
・ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん)
posted by manbou at 21:57| ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月31日

1月31日

朝ごはん
なし・・!
昼ごはんモバQ
・パパゲーノ(ズッキーニ、なす、豆、トマト、オリーブ、玉葱、魚、じゃがいも、しめじ、チーズ、ソーセージ、さつまいも、かぼちゃ、油揚げ?、ほうれん草、にんにく、小豆、ケーキ、アイス、プチシュークリーム、パンナコッタ、など)
晩ごはん
ごはん、野菜炒め(ベーコン、卵、にんにくの芽、たまねぎ、赤ピーマン、黄ピーマン、)、コーンスープ
posted by manbou at 22:59| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月30日

1月30日

朝ごはん
なし!(二日酔いだ・・)
昼ごはん
・スパゲティ〜(豚肉、赤パプリカ、舞茸、たまねぎ、ねぎ)
↑fromキューピーHPTVるんるん
・コーンスープ(コーン、クルトン、パセリ)
晩ごはん
・そば(ねぎ、のり、えび)、りんご
posted by manbou at 23:10| ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月29日

1月29日

朝ごはんレストランぴかぴか(新しい)
・スパゲティー(ベーコン、にんにくの芽、玉葱)
・スープ(豆腐、白菜、ブロッコリースプラウト、早j
・りんご
昼ごはん
・クリームチーズブラン
・アーモンド、カシューナッツ、クルミ
・イチゴヨーグルト
・ロッテカカオのめぐみ
晩ごはん
・カツどん(豚肉、卵、玉葱、ごはん)
飲みモバQ
・いろいろ(ささみとほうれん草のおひたし、軟骨、砂肝、とり皮、鶏くび肉、鶏もも肉、にんにく、シークワーサーとはちみつのお酒、生中ビール
・ポテトチップス、クッキー、チョコレート、桃酎杯
posted by manbou at 16:59| ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月28日

1月28日

朝ごはんレストランぴかぴか(新しい)
・ごはん
・さつまいも甘露煮(さつまいも、クッキング追いがつお)
・豆腐サラダ(レタス、豆腐、ブロッコリースプラウト)
・けんちん汁(大根、にんじん、里芋、舞茸)

昼ごはん
・半熟目玉焼きやきそばかわいい(にんにくの芽、黄ピーマン、ウインナー、もやし、卵)
・ミルクティー(紅茶、牛乳)
晩ごはん
・ごはん、キムチ、もずく
posted by manbou at 14:47| ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1月27日

朝ごはんモバQ
・イタリアンバイキング「パパゲーノ」るんるん
いろいろ食べた・・
(トマト、玉葱、かぼちゃ、しめじ、えのき、えび、ウやえんどう、コーン、きゃべつ、水菜、ほうれんそう、じゃがいも、ベーコン、卵、チーズ、バジル、オリーブ、いわし、さば、鶏肉、豚肉、牛肉、らっきょう、さつまいも、小豆、洋ナシ、りんご、アロエ、ナタデココ、ヨーグルト、etc・・・)
昼ごはん
なし!
晩ごはん
昨日の残りのスープ(白菜、鶏団子)、キムチ、のりの佃煮、ごはん
posted by manbou at 00:03| ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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