2005年01月16日

1月16日

朝ごはんモバQ
・マック
チキンフィレオ(鳥肉・レタス・パン)、ポテト、コーンポタージュ
昼ごはん
・水菜サラダと豆乳スープとごはん
水菜・大根・シーチキンをイタリアンドレッシングであえる。豆乳鍋の素に、しめじ・えのき・かいわれをいれる。食後はミルクティー。
晩御飯
・餃子とごはん
冷凍餃子を焼いてポン酢をつける。つけあわせにかいわれ大根。
posted by manbou at 21:54| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年01月15日

1月15日

朝ごはん
・豆乳スープ
白菜・水菜・しめじ・豚バラ・豆腐 を豆乳スープのもとで煮る。
昼ごはん
・かいわれ塩ラーメン
塩ラーメンにかいわれ大根をゆでてのせる。
晩ごはん
・かつ丼
バイトでもらったカツどんと野菜ジュース。
posted by manbou at 22:47| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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